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阳光总在风雨后
作者:超级管理员 发表于:2015-08-01
人生不如意事常八九,在我们的生活学习中总会遇到不如意的事,比如和同学的矛盾,考试失利等等,如何面对呢? 
一、正确认识挫折。挫折并不可怕,生活中的挫折和磨难,给人以打击,给人带来悲伤和痛苦,但也能使人奋起,成熟,变得坚强起来!正如贝弗里奇所说:“人们最出色的工作,往往是处在逆境的情况下做出的。”因此要保持积极的心态,摆脱挫折感。
二、学会客观地对待自己。古人云:人贵有自知之明。要对自己有一个正确、全面、客观的认识,自己有哪些优点、缺点;有哪些成功的经验和失败的教训,应当心中有数,既不夸大,也不缩小,既不因为一次考试的失利就妄自菲薄,也不会因为和别人的比较就自卑自怜。实事求是地去接受现实,及时地摆脱挫折感,以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切。
三、暂时的转移注意力。学会暂时的搁置,忘却不愉快,离开你所厌烦的情境。在受挫折时,要及时转移思想感情和注意力,“忘我”地去热衷于让你开心的事。如唱歌,读书,绘画,写作,工作……让时间抚平不宁静的心,填平心灵上的创伤。
四、学会宽容。越是在遭受挫折,越是要谦让,对别人宽容大度。这一点是构成健康人格的关键因素之一。当集体的活动惨遭失败时,可能是由于别人的种种原因,这时我们能否对自己和别人宽容一些,重要的是未来而不是过去。
总之,“真的猛士,则可以操纵自我心智,跨越道道障碍,打破重重险阻,奋力前行!”在人生的道路上,只有那些勇于面对挫折,不畏艰难,凭坚强的毅力拼搏的人,才能有希望走向成功,才能创造出更加美好的明天!

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